large_HeaderNightmode.jpg

medium_HeaderNightmode.jpg

small_HeaderNightmode.jpg

thumbnail_HeaderNightmode.jpg

HeaderNightmode.jpg

<p>Vánoce pomalu klepou na dveře a to je ideální příležitost pro předčasný vánoční dárek - novou aktualizaci. Pojďme si ten dárek rozbalit, ano?</p>
<h2>Klidné monitorování během noci</h2>
<p>Monitorujte své dítě v noci pomocí nočního režimu. Tento speciální režim vám poskytne ztlumenou obrazovku a pouze základní funkce pro klidnou noc. Režim neobsahuje žádné video a zvuk se přenáší pouze tehdy, když je delší než nastavená doba. Nebude vás budit každý drobný hluk každých pár okamžiků, ale budete vědět o delším hluku. Veškerý zachycený zvuk si můžete později přehrát.</p>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/m2ec9AaLeDY" title="Přehrávač videa YouTube" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>.
<h2>Sdílejte aktivitu svého dítěte</h2>
<p>Záznam o činnosti nyní můžete snadno sdílet s jiným členem rodiny nebo lékařem a probrat s ním spánkový režim vašeho dítěte. Přejděte do záznamu aktivity, vyberte záznam a klepněte na ikonu Sdílení. Aplikace automaticky vytvoří odkaz s přístupem k vybranému záznamu aktivity. Tento odkaz bude k dispozici po dobu 90 dní nebo dokud sdílení sami nevypnete.</p>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fbPrwGQZaIQ" title="Přehrávač videa YouTube" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
<p>Jako při každé aktualizaci opravujeme další problémy a chyby, abychom vám poskytli co nejlepší zážitek. Pokud máte jakékoli dotazy nebo návrhy, jak aplikaci ještě vylepšit, neváhejte nás kontaktovat na adrese <a href="mailto:support@bibinoapp.com">support@bibinoapp.com</a>.</p>
<p>Těšíte se, až budete moci sdílet aktivity svého dítěte s rodinou a přáteli? Už jste vyzkoušeli noční režim? Dejte nám vědět v naší <a href="https://www.facebook.com/groups/664924484247727">komunitě na Facebooku</a>.</p>


<p>Podzimní update: Noční režim a sdílený Záznam aktivit</p>


large_BlogBibinoSleepTravel4.jpg

medium_BlogBibinoSleepTravel4.jpg

small_BlogBibinoSleepTravel4.jpg

thumbnail_BlogBibinoSleepTravel4.jpg

BlogBibinoSleepTravel4.jpg

Jako rodiče se samozřejmě nejvíce obáváme, zda cestování nenaruší spánkový režim dítěte. Zde je návod, jak udržet dítě v klidu.

Kompletní průvodce spánkem dětí na cestách

Být rodičem je často jako pohybovat se v úplně novém světě, a pokud cestujete s dítětem do zahraničí, mohou se tyto problémy ještě znásobit. Jednou z hlavních obav mnoha rodičů je, jak zajistit, aby se jejich dítě na cestách pořádně vyspalo. Tato myšlenka se může zdát na první pohled skličující, ale není třeba se obávat. Připravili jsme pro vás obsáhlého průvodce, který se touto problematikou zabývá a zajistí, aby vaše cestování s miminkem bylo co nejpohodlnější.

Tento průvodce vám poslouží jako praktický zdroj informací a poskytne vám užitečné tipy a odborné rady, které pomohou vašemu dítěti dobře spát, ať už se vydáte kamkoli.

## Porozumění spánkovým návykům dítěte
Nejprve je nezbytné pochopit podstatu dětského spánku a jeho fungování. Toto pochopení vám pomůže předvídat spánkové vzorce vašeho dítěte a podle toho se připravit. Spánek je důležitou součástí zdraví a růstu vašeho dítěte a pochopení toho, jak jej může ovlivnit cestování, je zásadním krokem k zajištění jeho pohodlí a pohody.

Děti nespí a nebudí se jen tak náhodně. Jejich spánkový režim je ovlivněn věkem, růstem a vývojem. Prvním krokem k úspěšnému cestování s miminkem a zajištění jeho dobrého spánku je pochopení těchto spánkových vzorců.

### Proč mají děti různé spánkové vzorce?

Miminka, zejména novorozenci, mají kratší spánkové cykly a významnější část spánku tráví ve fázi REM, která je známá svým lehkým spánkem plným snů. V důsledku toho se často budí, především kvůli krmení, protože mají malý žaludek. Jak rostou, jejich spánkový režim se postupně více podobá spánkovému režimu dospělých.

[Zjistěte více o spánku dětí](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/kolik-by-mely-deti-spat-6-zajimavych-faktu-infografika).

### Jak ovlivňuje cestování spánkový režim dítěte?

Cestování, zejména mezinárodní cestování s dítětem, může výrazně narušit spánkový režim dítěte kvůli změnám prostředí, rutiny a časových pásem. Pochopení těchto možných dopadů vám pomůže navrhnout účinné strategie k jejich zmírnění.

## Příprava před cestou
Úspěch při zajištění dobrého spánku vašeho dítěte během cestování do značné míry závisí na krocích, které podniknete ještě předtím, než opustíte svůj domov. 

**1. Slaďte spánkový režim dítěte s plánem cesty**  
Pokud cestujete přes různá časová pásma, zkuste postupně upravit spánkový režim vašeho dítěte.

**2. Udržujte stálý spánkový režim**  
Udržování pravidelného režimu před cestou a během ní může vašemu dítěti pomoci signalizovat, kdy je čas jít spát.

**3. Přibalte známé pomůcky na spaní**  
Známé předměty z prostředí, ve kterém vaše dítě spí, mu mohou pomoci cítit se bezpečně a rychleji tak usnout.

Cílem je, aby nové prostředí co nejvěrněji kopírovalo jejich obvyklé prostředí pro spánek.

![BlogBibinoSleepTravel.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/894fe9688b1846464d460a088c10c4ff.jpg)

## Na cestách: Praktické tipy, jak pomoci dítěti usnout v letadle, autě nebo ve vlaku

Uspat dítě na cestách se může zdát složité, ale s několika praktickými radami se to dá zvládnout. 

**1. Vytvořte příjemné prostředí**  
Oblečte dítě do pohodlného oblečení a udržujte příjemnou teplotu prostředí.

**2. Přineste jeho oblíbenou deku nebo peřinku**  
Pomáhá to vytvořit známé prostředí a slouží jako hmatová připomínka domova.

**3. Použijte cestovní dětskou postýlku**  
Cestovní postýlka nebo přenosná dětská postýlka může vytvořit známý a bezpečný prostor pro spánek vašeho dítěte.

**4. Naplánujte si cestování podle doby spánku**  
Snažte se časy cestování sladit s pravidelnou dobou spánku vašeho dítěte. To je obzvláště užitečné při cestování s dítětem v letadle.

**5. Používejte bílý šum**  
[Šumění letadla](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/co-jsou-to-barevne-sumy-a-k-cemu-se-pouzivaji) nebo hukot vlaku může skutečně pomoci ukolébat vaše dítě ke spánku.

Kontrolujte prostředí, jak nejlépe dovedete. To může znamenat použití stínidla blokujícího světlo na slunném okně auta nebo letadla nebo použití sluchátek pro tlumení hlasitých zvuků ve vlaku nebo letadle. Pokud je to přípustné, můžete zvážit rezervaci místa u okna v letadle, které může dítěti nabídnout klidnější a izolovanější prostor.

![BlogBibinoSleepTravel2.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/dc28af3b61c0f470e926f8c1b9e7e8b0.jpg)

### Spaní v letadle
Cestování letadlem představuje jedinečnou výzvu, ale dobře odpočinuté dítě zajistí hladší průběh letu. Pokud můžete, rezervujte si lety podle spánkového režimu svého dítěte. Použijte šátek nebo nosítko - poskytuje útulný a bezpečný prostor a jemný houpavý pohyb může pomoci uklidnit je ke spánku. Zvažte rezervaci sedadla s kolébkou, pokud je k dispozici. Dětská sluchátka proti hluku mohou pomoci tlumit neznámé zvuky při cestování letadlem. Nezapomeňte také dítě během vzletu a přistání nakrmit nebo jim dát napít, abyste se zbavili nepříjemného tlaku v uších.

### Spaní v autě
Pokud jde o uspávání dítěte v autě, několik strategických kroků může znamenat velký rozdíl. Začněte tím, že si naplánujete čas cesty tak, aby se shodoval s dobou spánku vašeho dítěte. Jemný pohyb auta může skutečně pomoci dítě ukolébat ke spánku. Investujte do kvalitní a bezpečné autosedačky, která podporuje držení těla dítěte a zajišťuje mu pohodlí po celou dobu jízdy. Stínítko na okno může pomoci regulovat množství slunečního světla, které do auta proudí, zatímco známá deka nebo měkká hračka může poskytnout další vrstvu pohodlí. A nezapomeňte, že bezpečnost je na prvním místě - vždy se ujistěte, že je vaše dítě řádně připoutáno.

### Spaní ve vlaku

Cestování vlakem může nabídnout rytmický pohyb, který děti často uklidňuje. Pokud jedete dálkovým vlakem, zkuste si pro větší pohodlí a soukromí rezervovat lůžkovou kabinu. To může poskytnout tmavý a tichý prostor, který může napodobit důvěrně známou domácí postýlku. Vezměte s sebou jejich oblíbené pomůcky na spaní - ať už je to speciální deka, dudlík nebo plyšová hračka. To může pomoci vytvořit v kabině prostředí podobné domácímu. Za zmínku stojí také to, že hučení a rytmus vlaku může fungovat jako přirozený [bílý šum](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/co-jsou-to-barevne-sumy-a-k-cemu-se-pouzivaji), který podporuje uklidňující atmosféru pro vaše dítě.

## Zvládání změn časových pásem: Pásmová nemoc
Při cestování na dlouhé vzdálenosti často dochází k překračování několika časových pásem, což může narušit spánkový režim vašeho dítěte. Tento náhlý posun může způsobit jet lag, který se vyznačuje únavou, nepravidelným spánkovým režimem a celkovým nepohodlím.

Abyste minimalizovali dopad jet lagu, zvažte postupnou úpravu spánkového režimu dítěte ve dnech předcházejících cestě. Po příletu vystavte dítě dostatku denního světla (pokud je den), abyste pomohli resetovat jeho biologické hodiny. Udržujte je hydratované a podporujte pravidelné spaní během dne, abyste mu pomohli přizpůsobit se novému časovému pásmu.

### Jak snížit dopad jet lagu na dítě?

**1. Postupně upravujte spánkový režim dítěte**  
Ve dnech předcházejících cestě posuňte spánkový režim dítěte směrem k časovému pásmu cílové destinace.

**2. Po příletu vystavte dítě dennímu světlu**  
To může pomoci resetovat jeho biologické hodiny.

**3. Udržujte dítě hydratované**  
Cestování může způsobit dehydrataci organismu a dehydratace může zhoršit příznaky jet lagu.

**4. Podporujte pravidelné zdřímnutí**  
Umožněte dítěti zdřímnout si podle nového časového pásma, ale nenechte ho spát příliš dlouho. Pravidelné krátké zdřímnutí jim pomůže přizpůsobit se novému rozvrhu, aniž by se příliš unavilo.

![Baby_in_a_stroller_bee48909b3.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/94eb9cd0f573a423d5419b2c28a015f3.jpg)
### Spaní v hotelu

Pobyt v hotelu může být vzrušující změnou, ale pro dítě může být také zdrojem neznámého prostředí, které může narušit jeho spánek. Klíč ke klidnému spánku v hotelu spočívá ve vytvoření příjemného domácího prostředí. Pokud je to možné, rezervujte si klidný pokoj, nejlépe mimo výtahy a místa s velkým provozem. Přenosná cestovní postýlka, na kterou je vaše dítě zvyklé, mu může nové prostředí zpříjemnit.

Nezapomeňte si s sebou vzít základní věci, které si vaše dítě spojuje se spánkem - může to být například oblíbená deka, hračka na mazlení nebo dudlík. Někteří rodiče považují za užitečné vzít si s sebou přenosný přístroj s [bílým šumem](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/co-jsou-to-barevne-sumy-a-k-cemu-se-pouzivaji) nebo použít [aplikaci s bílým šumem v telefonu](https://bibinoapp.com/), která neznámé zvuky zamaskuje.

Dodržujte co nejpřesněji spánkovou rutinu. Pokud si obvykle před spaním čtete pohádku, pokračujte v tomto rituálu i v hotelu. Zachování těchto pravidelných zvyklostí bude pro vaše dítě signálem, že je čas jít spát, stejně jako doma. Nezapomeňte, že cílem je vytvořit takové prostředí pro spánek, které napodobuje to, na které je vaše dítě zvyklé doma, i když jste na míle daleko.

## Triky odborníků: Osvědčené metody, jak uspat dítě na cestách

Různé nástroje a techniky mohou při uspávání vašeho dítěte během cestování dělat zázraky. Například již zmíněné [přístroje s bílým šumem](https://bibinoapp.com/) mohou napodobovat neustálé zvuky, které vaše dítě mohlo být zvyklé slyšet v děloze, což může působit uklidňujícím dojmem.

Zachování co nejpřesnějšího režimu před spaním může také poskytnout pocit důvěrné známosti a pohodlí. Pokud si doma obvykle čtete pohádku před spaním, dělejte totéž i na cestách. To může dítěti signalizovat, že je čas jít spát, a to i v novém prostředí.

**1. Používejte přístroje s bílým šumem**  
Ty mohou být obzvláště užitečné při vytváření prostředí vhodného pro spánek tím, že přehluší rušivé zvuky.

**2. Dodržujte svůj režim před spaním**  
Snažte se co nejvíce dodržovat svůj obvyklý režim před spaním, i když jste mimo domov.

**3. Vyzkoušejte bezpečné pomůcky na spaní určené pro děti**  
Některé děti mohou najít útěchu v pomůckách pro bezpečné spaní, jako jsou dudlíky, zavinovačky nebo spací pytle. Při používání jakýchkoli pomůcek na spaní vždy dbejte na přísné dodržování bezpečnostních zásad.

**4. Zůstaňte klidní a buďte trpěliví**  
Děti často vnímají úzkost svých rodičů. Zůstaňte klidní a trpěliví, což vašemu dítěti pomůže cítit se uvolněněji a usnadní mu to usínání.

![BlogBibinoSleepTravel3.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/2478be0fef6a179663746d543d33e7a2.jpg)

## Buďte připraveni na určité změny
Ačkoli věříme, že je pro dítě důležité zachovat co nejvíce rutinních postupů, provedení některých změn při cestování s dítětem je nevyhnutelné.
Možná vaše dítě nemá rádo cestování autem, takže je dobré plánovat delší jízdy podle doby spánku vašeho dítěte. Někdy může být spánek vašeho dítěte kratší, v závislosti na potřebách vašeho dítěte a vašich plánech. Pamatujte, že nějaký spánek je lepší než žádný spánek. Vynechání spánku může způsobit, že vaše dítě bude náladové a unavené a naruší příjemné rodinné cestování. Při pěších výletech s sebou vždy berte kočárek nebo nosítko, pokud můžete, aby si vaše dítě mohlo v případě potřeby zdřímnout, zatímco budete objevovat nová místa.

## Nechte technologii, aby vám pomohla uspat vaše dítě.
Při cestování mohou být dětské chůvičky skvělým pomocníkem při uspávání vašeho dítěte. Populární aplikace pro sledování dětí [Bibino](https://bibinoapp.com/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=5_ways_to_help_your_kids_sleep_during_travel) pomáhá rodičům po celém světě se sledováním jejich dětí. Aplikace [Bibino](https://bibinoapp.com/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=5_ways_to_help_your_kids_sleep_during_travel) je ideální pro cestování s miminkem, protože můžete proměnit jakákoli dvě zařízení, která máte u sebe (telefony, tablety, notebooky), ve spolehlivou chůvičku. Pomocí WiFi nebo mobilních dat můžete sledovat své dítě a dokonce na dálku uklidňovat svého drobečka, když si dítě ve vedlejší místnosti zdřímne.

![MicrosoftTeams-image (98).png](https://cdn.bibinoapp.com/fab578da23bfcc437866daa44bf22471.png)

## Ukolébavky a uklidňující zvuky
Ačkoli doma nemusíte svému dítěti pravidelně pouštět ukolébavky, během rodinného cestování se mohou stát velmi užitečnými. Uklidňující zvuky, například bílý šum, mohou eliminovat hluk v hotelu a pomoci vašemu dítěti usnout.

Dětská chůvička [Bibino](https://bibinoapp.com/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=5_ways_to_help_your_kids_sleep_during_travel) nabízí rodičům více než 20 různých ukolébavek a uklidňujících zvuků, které pomohou jejich dětem usnout. Můžete nastavit časovač určující, jak dlouho má ukolébavka nebo zvuk hrát. Můžete si také nahrát vlastní ukolébavku.

Stáhněte si aplikaci Bibino zdarma na [iOS](https://apps.apple.com/app/apple-store/id1514427173?pt=271572&ct=Bibino%20Blog&mt=8), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tappytaps.android.bibino&referrer=utm_source%3Dbibinoblog) a [desktop](https://bibinoapp.com/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=5_ways_to_help_your_kids_sleep_during_travel) a zpříjemněte si cestování s miminkem.

<a href="https://bibinoapp.com/">
<img src="https://cdn.bibinoapp.com/17aa896611f8ec7dace56b2b8599fc55.jpg" />
</a>

## Často kladené otázky
Orientace ve složitém světě dětského spánku na cestách může vyvolat mnoho otázek. Zde jsou odpovědi na některé z nejčastěji kladených.

**1. Jak mohu uklidnit své dítě, aby usnulo v novém prostředí?**  
Vytvoření známého prostředí může být velmi účinné při uklidňování vašeho dítěte na novém místě. Vezměte s sebou jeho oblíbenou deku, polštář nebo plyšáka. Také udržování známého režimu před spaním může pomoci dát dítěti signál, že je čas jít spát, i když je na novém místě.

**2. Čeho bych se měl/a vyvarovat, aby mé dítě během cestování dobře spalo?**  
Nevystavujte dítě před spaním obrazovkám, protože modré světlo může bránit tvorbě melatoninu, hormonu navozujícího spánek. Snažte se je také před spaním příliš nestimulovat. Tichá a klidná předspánková rutina může být pro spánek příznivější. Dbejte také na příjem cukru; příliš mnoho cukru může způsobit jejich hyperaktivitu a narušit spánek.

**3. Co když má mé dítě problémy se spánkem v letadle?**  
Zkuste použít šátek nebo nosítko, které může napodobit houpavý pohyb, na který může být zvyklé doma. Hučení motoru letadla může také sloužit jako bílý šum, který jim pomůže usnout. Pokud mají problémy se spánkem kvůli nepříjemným pocitům v uších během vzletu nebo přistání, podpořte polykání kojením nebo nabídnutím dudlíku.

**4. Jak mohu dítěti pomoci přizpůsobit se novému časovému pásmu?**  
Pomozte dítěti přizpůsobit se novému časovému pásmu tím, že ve dnech předcházejících vaší cestě postupně posunete jeho spánkový režim, vystavíte ho během dne přirozenému světlu a budete dodržovat pravidelný spánkový režim. Prospěšné je také postupně upravit časy jídla a spánku tak, aby se přizpůsobily novému časovému pásmu.

**5. Jaká je nejlepší cestovní výbava, která zajistí pohodlný spánek mého dítěte?**  
Investice do specifické cestovní výbavy může mít velký význam pro zajištění pohodlí vašeho dítěte během cestování. Zvažte pohodlnou přenosnou cestovní postýlku, příjemnou dětskou přikrývku, přístroj na regulaci bílého šumu a stínítka na okna při cestování autem.

## Závěr
Zajistit dítěti kvalitní spánek na cestách nemusí být nepřekonatelný úkol. Jak jsme uvedli v tomto obsáhlém článku, kombinace pečlivého plánování, důkladné přípravy a uplatňování praktických rad může znamenat velký rozdíl. Od pochopení spánkových návyků vašeho dítěte až po přizpůsobení se změnám časového pásma - každý krok, který podniknete, přispívá k celkovému pohodlí a pohodě vás i vašeho dítěte.

Pokud úspěšně uplatníte strategie uvedené v této příručce, nezaručíte svému dítěti pouze klidný spánek, ale také zvýšíte kvalitu své cesty a celkový zážitek z cestování. Cestování s dítětem nemusí být stresující událostí. Místo toho se může proměnit v obohacující a naplňující dobrodružství pro vás i vaše dítě.

Nezapomeňte, že klíčem k úspěchu je trpělivost. Je přirozené, že dětem trvá, než si zvyknou na nové prostředí a časový rozvrh. Vaše pochopení a trpělivost v tomto adaptačním procesu přispějí k bezproblémovému cestování.


Katka

large_BlogBibinoSleep12plusnew.jpg

medium_BlogBibinoSleep12plusnew.jpg

small_BlogBibinoSleep12plusnew.jpg

thumbnail_BlogBibinoSleep12plusnew.jpg

BlogBibinoSleep12plusnew.jpg

Porozumění požadavkům na spánek vašeho batolete je pro jeho růst a vývoj zásadní. Ponořte se do problematiky spánku batolat s naším komplexním průvodcem.

Spánek batolat: kompletní průvodce od 12 měsíců věku

Každý den rodičovství je vzrušujícím dobrodružstvím plným radosti, drobných výzev a četných otázek, které v nás někdy vyvolávají pocit, že se snažíme rozluštit záhadu. Když proplouváme tímto obrovským oceánem pochybností a otázek, jeden z dotazů, který často vyvolává pochybnosti, zní: "Kolik spánku potřebuje moje dítě?" Pokud vaše děťátko již není malé miminko a pohybuje se kolem jednoho roku věku, pak jste přistáli na správném místě. Ponořme se po hlavě do našeho komplexního průvodce a prozkoumejme fascinující svět spánku batolat.

## Spánek batolat
Než se pustíme do podrobností, možná se ptáte, proč je spánek pro vaše batole tak nesmírně důležitý. Zjednodušeně řečeno, spánek slouží jako nezbytný odpočinek, během kterého se tělo a mysl vašeho batolete zotavují a připravují na nové zážitky, učení a dobrodružství nadcházejícího dne. Kolik tohoto odpočinku potřebuje ve skutečnosti? Pojďme se na to společně podívat.

### Kolik spánku vaše batole potřebuje?
Obecně platí, že **batolata ve věku 1-2 roky potřebují denně přibližně 11-14 hodin spánku**. Tato celková doba spánku představuje kombinaci nočního spánku a denního spánku. S přibývajícím věkem dítěte se může celková doba spánku mírně zkracovat a v době, kdy dítě dosáhne věku 5 let, může vyžadovat pouze přibližně 10-13 hodin spánku.

<a href="https://bibinoapp.com/">
<img src="https://cdn.bibinoapp.com/9b3df4e9656183052d1906a2e6b1ffac.jpg" />
</a>

### Délka spánku dítěte

Co je třeba vzít v úvahu, pokud jde o délku spánku dítěte?

- Jistě, **věk** hraje významnou roli při určování potřeb spánku vašeho batolete, ale není jediným rozhodujícím faktorem. Tuto rovnici ovlivňují další faktory.

- Jedním z těchto zásadních faktorů je míra **aktivity během dne**.  Stejně jako my dospělí, čím více je vaše dítě přes den fyzicky aktivní, tím více spánku může potřebovat k obnovení potřebné energie.

- Dalším často opomíjeným faktorem je příliv **nových podnětů**. Batolata jsou jako malé houby, které nasávají informace ze svého okolí a neustále se učí novým věcem. Ať už jde o nástup do školky, osvojení si nové dovednosti nebo třeba návštěvu zoologické zahrady, tyto nové zážitky je mohou nadchnout i vyčerpat. Tato kognitivní únava způsobená zpracováváním nových podnětů může často vést ke zvýšené potřebě spánku. 

Ačkoli je tedy věk cenným vodítkem pro pochopení spánkových potřeb vašeho batolete, je nezbytné vzít v úvahu také jeho každodenní aktivitu a vystavení novým podnětům.

![BlogBibinoSleep12plus5new.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/ae6a86aa36631e06b3b83736cf40d5cb.jpg)

### Zásadní role denního spánku
Denní spánek možná není v centru pozornosti, pokud jde o spánkový režim batolete, ale rozhodně nesmí být podceňován. Hraje klíčovou roli, pomáhají batoleti dobít baterky a nabízí mu tolik potřebnou pauzu uprostřed rušného dne plného objevování.

**Batolata ve věku 12-18 měsíců obvykle vyžadují jeden až dva spánky denně**, přičemž každý spánek trvá jednu až tři hodiny. Ve věku 3-4 let hodně batolat denní spánek úplně vyřadí. Nejde však jen o počet šlofíků během dne. Kvalita těchto spánků, jejich načasování a důslednost mají také zásadní vliv na jejich účinnost.

Jak den postupuje, nové zážitky, aktivity a příležitosti k učení mohou vašeho malého průzkumníka unavit. Dobře načasovaný spánek může být dokonalou vzpruhou, která vaše batole naladí na další dobrodružství. Naopak nahodilý čas zdřímnutí může narušit jeho vnitřní spánkové hodiny a vést k potížím s ukládáním k nočnímu spánku. Je tedy důležité nepřehlížet významnou roli, kterou denní spánek má.

## Jak zvládnout dobu před spaním
Vytvoření a zavedení uklidňujícího režimu před spaním může být tajnou ingrediencí, která zajistí, že bude mít vaše dítě kvalitní spánek. Chcete-li se o tipech na aktivity před spaním dozvědět více, přečtěte si náš článek [Rutina před spaním pro děti v závislosti na jejich věku.](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/ritualy-pred-spanim) Co je důležité pro zvládnutí doby před spaním?

![BlogBibinoSleep12plus2new.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/514cb9b6c5520d6c0cf4fd2382a77e4d.jpg)

- **Výběr správného času na spaní**  
Při hledání ideální doby spánku pro vaše batole si můžete připadat, jako byste se snažili žonglovat s několika míčky najednou. Většina odborníků se však shoduje na tom, že pro většinu batolat je obvykle nejvhodnější doba spánku mezi sedmou a osmou hodinou večerní. To zajistí, že dosáhnou potřebného množství spánku a probudí se svěží a plní energie!

- **Vytváření rutiny a rituálů před spaním**  
[Rituály před spaním](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/ritualy-pred-spanim) jsou pro vaše batole jemným signálem, který mu naznačuje, že je čas zpomalit a připravit se na spánek. Tyto rituály se mohou v jednotlivých rodinách lišit a mohou zahrnovat činnosti, jako je čištění zubů, čtení pohádky před spaním nebo dokonce jemná masáž. Je důležité zajistit, aby tyto rituály byly důsledné a uklidňující.

## Identifikace problémů se spánkem
I přes vaši veškerou snahu se může stát, že vaše batole budebojovat s poruchou spánku. Včasné rozpoznání těchto problémů vám pomůže je účinně řešit. S čím se může vaše dítě potýkat?

- **Noční můry a noční děsy**  
Noční můry a noční děsy mohou být pro vaše batole dosti znepokojující a mohou vést k narušení jeho spánku. Je velmi důležité, abyste své batole v těchto chvílích uklidnili a ujistili ho o jeho bezpečí.

- **Spánková regrese**  
Spánková regrese je situace, kdy se batole, které dříve dobře spalo, najednou začne v noci budit nebo vynechávat spánek. Často se jedná o dočasnou fázi a může být vyvolána růstovým spurtem, nemocí nebo změnami v jeho režimu.

![BlogBibinoSleep12plus4new.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/dab13533d77e8f8351baa77fe49fe762.jpg)

## Často kladené otázky
#### 1. Kolik spánku potřebuje dvouleté dítě?
Dvouleté batole obvykle vyžaduje přibližně 11-14 hodin spánku každý den, včetně denního spánku.

#### 2. Jaká je ideální doba usínání pro batolete?
Pro většinu batolat se jako optimální čas na uložení do postele osvědčila 19. až 20. hodina.

#### 3. Jak mohu zlepšit kvalitu spánku svého batolete?
Zavedení důsledného režimu před spaním a zajištění příjemného prostředí pro spánek může výrazně zlepšit kvalitu spánku vašeho batolete.

#### 4. Co u batolat vyvolává spánkovou regresi?  
Spánková regrese u batolat může být vyvolána různými faktory, jako je například růstový spurt, nemoc nebo změny v denním režimu.

#### 5. Jak se mám vypořádat s nočními můrami svého batolete?

Poskytnutí útěchy a ujištění o jejich bezpečí může vašemu batoleti pomoci zvládnout noční můry.

#### 6. Kolikrát denně by mělo mé batole spát?

Batolata ve věku 12-18 měsíců obvykle potřebují jeden až dva spánky denně.

## Závěr
Rodičovství není vždy jednoduché a pochopení spánkových potřeb vašeho batolete může někdy připomínat řešení zapeklité hádanky. S notnou dávkou trpělivosti, důslednosti a pochopení však můžete svému batoleti zajistit potřebný spánek. Vždy mějte na paměti, že každé dítě je jedinečné, a stejně tak jsou jedinečné i jejich spánkové potřeby. Proto je tu příručka "Kolik spánku potřebuje vaše batole: Kompletní průvodce od 12 měsíců" je obecný rámec a nemusí přesně platit pro každé batole. Na radostné a naplňující rodičovství!

large_BlogBibinoBedtimeRituals1new.jpg

medium_BlogBibinoBedtimeRituals1new.jpg

small_BlogBibinoBedtimeRituals1new.jpg

thumbnail_BlogBibinoBedtimeRituals1new.jpg

BlogBibinoBedtimeRituals1new.jpg

Rituály před spaním pro děti v závislosti na jejich věku hrají zásadní roli při budování pevných základů dobré spánkové hygieny. Jak děti rostou, jejich požadavky na spánek a návyky se vyvíjejí. To, co funguje u batolete, nemusí vyhovovat předškolákovi nebo teenagerovi. Tento článek je návodem, jak se orientovat v probíhajících změnách a jak přizpůsobit rituály před spaním dětem různého věku.

Rutina před spaním pro děti v závislosti na jejich věku

Zdravý spánek je bezpochyby zásadní pro pohodu dítěte a významně přispívá k jeho fyzickému a kognitivnímu vývoji. Rituály před spaním pro děti v závislosti na jejich věku tvoří nejen základní kámen dobré spánkové hygieny, ale také poskytují pocit bezpečí a stability. S tím, jak děti procházejí různými vývojovými fázemi, se mění jejich potřeby, vzorce a návyky týkající se spánku, což vyžaduje dynamický přístup ze strany rodičů.

Spánkový režim batolete se může výrazně lišit od spánkového režimu předškoláka nebo teenagera. Přizpůsobit se těmto změnám může být náročné, ale je to zásadní pro zajištění kvalitního spánku vašeho dítěte. Tento článek vám poslouží jako průvodce a poskytne praktické nápady, jak přizpůsobit rituály před spaním věku dítěte.

## Význam rituálů před spaním
Rituály před spaním slouží jako znamení, které dítěti signalizuje, že je čas se uklidnit a připravit se na spánek. Důslednost těchto rituálů poskytuje pocit bezpečí a pohodlí. Nejde jen o uložení do postele, ale o komplexní přístup, který se stará o jejich duševní, emocionální a fyzickou pohodu. Ptáte se, proč jsou tyto rituály nezbytné?

- **Podporují lepší spánek:** Rituály signalizují mozku přípravu na spánek, což vede k plynulejšímu přechodu z bdělosti do spánku.
- **Zmířnění vzdoru při usínání:** Předvídatelné rutiny mohou omezit boje před spaním, zejména u menších dětí.
- **Upevnění citových vazeb:** Rutiny před spaním nabízejí rodičům a dětem jedinečné chvíle, kdy se na sebe mohou naladit a vytvořit si trvalé vzpomínky.

## Rituál pro každý věk: Přizpůsobení rutiny před spaním
Zde se budeme věnovat konkrétním rituálům před spaním vhodným pro různé věkové skupiny: batolata, předškoláky, děti školního věku a dospívající. Každá část je pokladnicí praktických tipů a realizovatelných nápadů, které zajistí, že čas před spaním bude hračka.

### Rituály před spaním pro kojence (0-12 měsíců)

**1. Vytvoření uklidňující atmosféry**
Pro nejmenší členy vaší rodiny se rituály před spaním točí kolem vytvoření klidného prostředí. Zvažte tiché ukolébavky, jemné houpání a teplou koupel. Ztlumení světel jim může naznačit, že je čas na spaní.

**2. Zavedení spánkového režimu**
Snažte se nastavit konzistentní rozvrh spánku a času na spaní. U malého dítěte se to může zdát jako náročný úkol, ale pravidelný čas spánku může brzy pomoci vytvořit zdravé spánkové návyky.

Chcete se dozvědět více o spánku nejmenších dětí? Přečtěte si náš [Kompletní průvodce spánkem dítěte od novorozence do 12 měsíců](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/kolik-spanku-vase-dite-potrebuje-kompletni-pruvodce-od-novorozence-do-12-mesicu).

<a href="https://bibinoapp.com/">
<img src="https://cdn.bibinoapp.com/8c7cfabdcafaea24a66fcf25cb98aedc.jpg" />
</a>

### Rituály před spaním pro batolata (1-3 roky)

V batolecí fázi jsou děti začínají objevovat svůj malý svět. Strukturovaný režim je v této fázi klíčový.

**1. Oblíbený předmět**  
Batolata často nacházejí útěchu v nějakém oblíbeném předmětu, jako je oblíbená deka nebo plyšové zvířátko. Tento předmět jim může usnadnit přechod na dobu spánku a pomoci jim usnout samostatně.

**2. Začněte teplou koupelí**  
Uklidňující koupel může být dokonalým začátkem jejich večerní rutiny. Naplňte vanu hračkami a udělejte si koupel zábavnou, aby se dítě příjemně unavilo, nebo použijte příjemnou koupelovou kosmetiku pro navození příjemné atmosféry a dítě pomalu uklidněte.

**3. Prohlédněte si knížku**  
Na vštěpování lásky ke čtení není nikdy příliš brzy. Vyberte krátký, barevný příběh na dobrou noc, který zaujme dětskou pozornost.

**4. Zazpívejte ukolébavku**  
Jemný rytmus ukolébavky dokáže zázraky. Nejeden rodič uspával dítě na rukách při zpěvu ukolébavek.

Pokud neradi zpíváte, mohou vám přijít vhod různé uklidňující zvuky. Dětská chůvička [Bibino](https://bibinoapp.com/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=5_ways_to_help_your_kids_sleep_during_travel) nabízí rodičům více než 20 různých ukolébavek a uklidňujících zvuků, které pomohou jejich dětem usnout. Můžete nastavit časovač určující, jak dlouho má ukolébavka nebo zvuk hrát. Můžete si také nahrát vlastní ukolébavku.

Stáhněte si aplikaci Bibino zdarma na [iOS](https://apps.apple.com/app/apple-store/id1514427173?pt=271572&ct=Bibino%20Blog&mt=8), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tappytaps.android.bibino&referrer=utm_source%3Dbibinoblog) a [desktop](https://bibinoapp.com/?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=5_ways_to_help_your_kids_sleep_during_travel) a zpříjemněte si cestování s miminkem.

<a href="https://bibinoapp.com/">
<img src="https://cdn.bibinoapp.com/17aa896611f8ec7dace56b2b8599fc55.jpg" />
</a>

Zajímá vás spánek batolat? Přečtěte si náš [Kompletní průvodce spánkem batolat od 12 měsíců věku](https://bibinoapp.com/cs/blog/article/spanek-batolat).
### Rituály před spaním pro předškoláky (3-5 let)
V době, kdy se děti dostanou do předškolního věku, jejich fantazie pracuje na plné obrátky. Využijte toho ve svůj prospěch a vytvořte poutavé rituály před spaním.

**1. Zavedení svačiny před spaním**  
Zkouší na vás díte neustále větu "Ale já mám hlad!"? Když mu před spaním nabídnete zdravou a lehkou svačinu, můžete tomu předejít.

**2. Čištění zubů a koupání**  
V tomto věku může do hygienických praktik zapojit přímo dítě a naučit ho tak správným návykům. Je to jako zabít dvě mouchy jednou ranou - uklidníte je na noc a zároveň podpoříte jejich kladný postoj k hygieně.

**3. Čas na vyprávění příběhů**  
Je to vynikající způsob, jak rozvíjet jazykové dovednosti dětí. Nechte je vybrat si pohádkovou knížku a udělejte ji interaktivní tím, že jim budete klást otázky.

**4. Procvičte si vděčnost**  
Seznamte je s pojmem vděčnost tím, že se jich zeptáte na nejlepší věc, která se jim během dne přihodila.

![BlogBibinoBedtimeRituals3new.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/fd5d24098db9fa91f5f8fecd9620e3b1.jpg)
### Rituály před spaním pro děti školního věku (6-9 let)
S přibývajícím věkem a nástupem do školy se děti často potýkají s větším stresem. Klíčovým se stává přizpůsobení rituálů před spaním tak, aby podporovaly relaxaci.

**1. Relaxační činnost**  
Omalovánky, puzzle nebo stavebnice jim mohou pomoci přejít z rušných činností během dne do uvolněnějšího stavu.

**2. Zamyšlení nad uplynulým dnem**  
Krátký rozhovor o jejich dni může být uklidňující. Tento rituál jim poskytuje možnost vyjádřit své myšlenky, což zvyšuje jejich emoční inteligenci.

**3. Vědomé dýchání**  
Naučte je jednoduchá cvičení hlubokého dýchání, která uvolní jejich mysl i tělo.

### Rituály před spaním pro dospívající (10-12 let)
Období dospívání neboli počátek cesty k samostatnosti. Rituály před spaním pro dospívající děti by měly tento přechod odrážet.

**1. Čas bez elektroniky**  
Dospívající by měli mít před spaním čas bez elektroniky, aby se odpojili od digitálního světa a připravili svůj mozek na spánek.

**2. Tiché čtení**  
Povzbuzujte je k samostatnému čtení. Tento návyk nejenže posiluje jejich schopnosti porozumět textu, ale slouží také jako uklidňující aktivita.

**3. Psaní deníku**  
Seznamte je s psaním vlastního deníku. Zapisování myšlenek a pocitů jim může pomoci odreagovat se.

**4. Jóga nebo strečink**  
Jednoduché jógové pozice nebo protahovací cvičení jim mohou pomoci uvolnit tělo.

![BlogBibinoBedtimeRituals4new.jpg](https://cdn.bibinoapp.com/ed28f7963aa2fa8b5f1ee9b7b9440196.jpg)
## Často kladené otázky
**1. Jak důležité je dodržovat rituál před spaním každý večer?**  
Důslednost je v případě rutiny před spaním klíčová. Poskytuje dítěti pocit bezpečí a předvídatelnosti, což mu usnadňuje přechod do spánkového režimu.

**2. Co mám dělat, když se dítě brání ulehnutí ke spánku?**  
Buďte trpěliví a vytrvalí. Zajistěte, aby byl rituál před spaním něčím, na co se vaše dítě těší. Může pomoci zapojit je do procesu vytváření rutiny.

**3. Jak dlouho by měl rituál před spaním trvat?**  
Ideální doba trvání se u každého dítěte liší. Obecně platí pravidlo, že by měl trvat 20-30 minut.

**4. Může být součástí rituálu před spaním i čas strávený u obrazovky?**  
Odborníci nedoporučují trávit čas u obrazovky v okolo doby spánku, protože to může narušit spánkový režim dítěte.

**5. Jak mám upravit rituály před spaním, když dítě roste?**  
Jak dítě roste, zapojte ho do úprav rituálu. Jejich přispění zefektivní rutinu a podpoří pocit zodpovědnosti.

**6. Co když se zdá, že žádný z rituálů před spaním nefunguje?**  
Pokud se potýkáte s přetrvávajícími problémy, bylo by nejlepší poradit se s pediatrem.

## Závěr
Čas na spaní nemusí být bitevním polem. Díky rituálům před spaním, které jsou specifické pro daný věk, jej můžete proměnit v čas sbližování, relaxace a cesty do kouzelného světa snů. Nezapomeňte, že důslednost je zde vaším nejlepším kamarádem. Šťastné rodičovství a sladké sny!

Zhlédněte videa a poznejte úžasné funkce aplikace Bibino.

Podívejte se na Bibino Akademii

Navštivte naše často kladené otázky.

Naučte se používat funkce chůvičky Bibino a využijte její plný potenciál.

Bibino video návody

Všechna vaše data budou permanentně smazána. Pokud máte aktivní předplatné, zrušte ho.

Vyplňte heslo pro svůj Bibino účet. Účet bude smazán v následujících 7 dnech.

Bohužel se nám nepodařilo aktivovat vaše předplatné na tomto účtu. Kontaktujte prosím náš tým, pomůžeme vám.

Aktivace předplatného se nezdařila

Zadejte svoji emailovou adresu pro obnovu hesla.

Zkuste to prosím později.

Zadejte správný email a heslo a zkuste to znovu.

Instrukce pro změnu hesla vám byly zaslány na e-mail.

Zadejte své současné heslo a nové heslo.

Promo kód <1>{{promoCode}}</1> uplatněn.

Zaškrtněte pole reCAPTCHA pro pokračování.

K předplatnému Bibino Premium jste se přihlásili na platformě Android. Své předplatné můžete spravovat nebo zrušit na dané platformě. <1>Jak na to?</1>

K předplatnému Bibino Premium jste se přihlásili na platformě iOS. Své předplatné můžete spravovat nebo zrušit na dané platformě. <1>Jak na to?</1>

Uživatel s tímto emailem již existuje.

Otevřte aplikaci v prohlížeči nebo <1>získejte mobilní či desktop verzi</1> pro lepší zážitek.

Zde najdete záznamy monitorování v rámci vašeho Bibino účtu.

Žádné Záznamy aktivit

Záznam aktivit nebyl nalezen nebo už není k dispozici.

Tento Záznam aktivit již není dostupný

Sdílení Záznamu aktivit zastaveno

Sdílejte Záznam aktivit

Pomocí jednoho Bibino účtu můžete spárovat více zařízení napříč všemi platformami. Oba rodiče tak mohou sledovat své dítě na iPhonu či jiných zařízeních se systémem iOS nebo Android.

Propojte více zařízení se systémem Android

Užijte si možnost sledovat své dítě v reálném čase pomocí živého videopřenosu na zařízení se systémem Android. Díky automatickému zlepšení viditelnosti uvidíte své dítě i za zhoršených světelných podmínek.

Sledujte své dítě v systému Android

Bibino je k dispozici pro zařízení se systémem Android, iOS, macOS, Windows a Linux a funguje bez problémů na všech platformách v jakékoli kombinaci.

Kombinujte zařízení napříč platformami

Vytvořte si avatara pro každé ze svých dětí, upravte jejich vzhled nebo přidejte fotografii, aby byla aplikace Bibino pro Android skutečně vaše.

Přizpůsobte si aplikaci Bibino v systému Android

Prioritou naší aplikace pro Android je bezpečnost a spolehlivost. S účtem Bibino máte plnou kontrolu nad všemi zařízeními a můžete je tak snadno spravovat.

Bezpečná a spolehlivá chůvička pro Android

Proměňte svůj telefon se systémem Android v bezpečnou a spolehlivou chůvičku pomocí aplikace Bibino. Užijte si sledování v reálném čase, obousměrnou komunikaci, ukolébavky, detekci pohybu a další funkce.

Aplikace pro monitorování dětí v systému Android. Proměňte svůj telefon v dětskou chůvičku

Připravte si telefon se systémem Android a druhé zařízení, které budete používat ke sledování dítěte. Můžete použít starý telefon, tablet nebo notebook. Není potřeba žádný nový hardware.

Vezměte své zařízení se systémem Android a vyhledejte Bibino v Google Play. Stáhněte si aplikaci. Poté aplikaci nainstalujte do druhého zařízení.

Proměňte svůj telefon se systémem Android v chůvičku

Proměňte dva mobily, tablety a počítače v bezpečnou a spolehlivou dětskou chůvičku za pomoci Bibino aplikace.

Inspirujte se nejnovějšími zprávami, tipy a příběhy ze světa rodičovství.

pro aplikaci Bibino, spolehlivou dětskou chůvičku

Předplatné na jeden rok

Vložte svůj kód a využívejte všechny funkce Bibino Premium. V následujícím kroku budete požádáni o vytvoření nebo přihlášení k vašemu Bibino účtu.

Uplatnit kód

Bibino Premium na jeden rok. Žádné další závazky ani obnovující se předplatné. Dárkovou kartu zašleme na váš email, který zadáte v následujícím kroku.

Vyberte si vzhled dárkové karty a zadejte jméno toho, komu dárkovou kartu věnujete. Na to, jak karta vypadá se můžete podívat v náhledu.

Vytvořit dárkovou kartu

Aplikaci si i přesto můžete stáhnout a vyzkoušet všechny prémiové funkce během třídenní zkušební verze.

Jejda, tento dárek již není dostupný

Díky svému kamarádovi získáváte Bibino Premium na 30 dní zcela zdarma.

Získejte dětskou chůvičku Bibino zdarma

Darujte svým blízkým roční předplatné Bibino Premium. Bibino je spolehlivou dětskou chůvičkou, které důvěřují tisíce rodičů po celém světě.

Nejlepší dárek pro každého rodiče

Vyberte si vzhled karty, který se vám líbí a zadejte jméno obdarovaného.

Kupte si dárkovou kartu Bibino Premium

Dárkovou kartu tak budete moci svému blízkému přeposlat anebo ji vytisknout a darovat osobně.

Dárkovou kartu vám pošleme na email

Váš blízký aktivuje Bibino Premium na našem webu pomocí unikátního kódu na dárkové kartě.

Obdarovaný uplatní dárkovou kartu

Jak to funguje

Rodiče mohou své děťátko monitorovat pomocí iOS, Android, macOS, Windows i Linux.

Chůvička na všech platformách

Bibino Premium mohou využít jak rodiče, tak prarodiče a další členové rodiny.

Dárek pro všechny členy rodiny

S Bibino Premium mohou rodiče monitorovat své nejmenší bez omezení a na všech svých zařízeních.

Dětská chůvička bez omezení

Bibino je nejspolehlivější dětskou chůvičkou, které důvěřují tisíce rodičů.

Dárek, který rodičům ušetří starosti

Proč darovat Bibino Premium?

Bibino: Dětská chůvička

Vyzkoušejte Bibino zcela zdarma. Důvěřují nám tisíce rodičů po celém světě. K dispozici pro iOS, Android, macOS, Windows a Linux.

Proměňte dva mobily, tablety a počítače v bezpečnou a spolehlivou dětskou chůvičku za pomoci Bibino aplikace. Připojte se k tisícům dalších rodičů a vyzkoušejte Bibino zcela zdarma.

Bibino - Spolehlivá dětská video chůvička

Bibino: Spolehlivá video chůvička | Sledujte miminko kdykoliv, kdekoli

Proč svým hostům nabídnout dětskou chůvičku Bibino?

Všem rodičům ubytovaným ve vašem hotelu nebo penzionu poskytneme Bibino Premium na 14 dní zdarma a bez závazků.

Je zcela zdarma

Každý rodič ocení drobnou pozornost hotelu. Rodiče budou s Bibino monitorovat své dítě, zatímco si v klidu mohou vychutnat večeři a další služby, které váš hotel nebo penzion nabízí.

Budete dostupnější pro rodiny s dětmi

Hosté jednoduše stáhnou aplikaci na dva telefony nebo tablety - jeden nechají u dítěte a druhý u sebe.

Velmi snadno se používá

Cestující s dětmi ocení hotel nebo penzion, který je přizpůsobený pro rodiny. Spokojení rodiče s větší pravděpodobností dají vašemu ubytování pozitivní recenzi a doporučí ho svým přátelům.

Získáte lepší hodnocení svého hotelu

Nezáleží na tom, jestli jste manažerem pětihvězdičkového hotelového řetězce v New Yorku nebo majitelem malého penzionu v Krkonoších. Bibino funguje kdekoli, kde je Wi-Fi a navíc je k dispozici v 19 jazycích.

Funguje po celém světě

Vyberte si letáček a vytiskněte jej.

Materiály pro propagaci nabídky

Vyberte si letáček, který nejvíce vyhovuje vašim potřebám (dostupný v několika jazycích), vytiskněte a rozdejte svým hostům.

Stáhněte si letáčky pro hosty

Dětská chůvička pro hotely

Svým hostům poskytnete letáček s QR kódem, díky kterému si snadno stáhnou aplikaci Bibino.

Hosté si stáhnou aplikaci Bibino

Bibino ověří polohu vašeho hosta. Pokud ji vyhodnotíme jako ubytovací zařízení, aktivujeme mu zdarma Bibino Premium.

Aplikace ověří polohu, kde se host nachází

Rodiče ubytovaní ve vašem hotelu budou moci používat Bibino Premium 14 dní a užít si příjemný pobyt.

Vaši hosté budou používat Bibino zcela zdarma

Jak celý proces funguje?

Monitorujte své dítě s chůvičkou Bibino zdarma a užijte si klidnou dovolenou.

Zaregistrujte se do našeho programu Dovolená s Bibino. Zašleme vám další informace a letáčky, které můžete vytisknout a nabídnout rodičům ubytovaným ve vašem hotelu. To vše ZDARMA a bez závazků.

Zapojte se do programu Dovolená s Bibino

Provozujete hotel, penzion nebo jiné ubytování? Nabídněte svým hostům lepší služby díky bezplatné dětské chůvičce.

Nabídněte svým hostům dětskou chůvičku zdarma

Pandemie negativně ovlivnila cestovní ruch. Touto cestou chceme podpořit a pomoci ubytovacím zařízením po celém světě.

Chceme podpořit hotely po COVID-19

Mnoho rodičů neví, že své děti mohou monitorovat snáz, než s pomocí zastaralých a nepraktických hardwarových chůviček.

Seznámíme rodiče s chytrým monitorováním

Díky spolehlivé dětské chůvičce si vaši hosté mohou v klidu vychutnat rodinnou dovolenou bez zbytečného stresu.

Přispějeme ke klidné rodinné dovolené

Proč Bibino Premium nabízíme zdarma?

Stáhněte a vyzkoušejte si zdarma dětskou chůvičku Bibino díky pozvánce od vašeho kamaráda.

jste pozváni!

Užijte si bezplatný prodloužený prémiový plán.

Pozvánka do aplikace Bibino - dětská chůvička

Propojte více zařízení iOS

Užijte si možnost sledovat své dítě v reálném čase pomocí živého videopřenosu na iPhonu nebo jiných zařízení iOS. Díky automatickému zlepšení viditelnosti uvidíte své dítě i za zhoršených světelných podmínek.

Sledujte své dítě v systému iOS

Bibino je k dispozici pro zařízení se systémem iOS, Android, macOS, Windows a Linux a funguje bez problémů na všech platformách v jakékoli kombinaci.

Vytvořte si avatara pro každé ze svých dětí, upravte jejich vzhled nebo přidejte fotografii, aby byla aplikace Bibino pro iPhone skutečně vaše.

Přizpůsobte si aplikaci Bibino v systému iOS

Prioritou naší aplikace pro iOS je bezpečnost a spolehlivost. S účtem Bibino máte plnou kontrolu nad všemi zařízeními a můžete je tak snadno spravovat.

Bezpečná a spolehlivá chůvička pro iOS

Pomocí aplikace Bibino můžete svůj iPhone nebo zařízení se systémem iOS přeměnit na všestrannou chůvičku. Nabízí video v reálném čase, obousměrnou komunikaci, ukolébavky, detekci pohybu a další funkce.

Aplikace pro monitorování dětí v systému iOS. Proměňte svůj iPhone v dětskou chůvičku

Připravte si iPhone nebo iPad a druhé zařízení, které budete používat ke sledování dítěte. Můžete použít starý telefon, tablet nebo notebook. Není potřeba žádný nový hardware.

Vezměte si iPhone nebo iPad a vyhledejte Bibino v App Store. Stáhněte si aplikaci. Poté si aplikaci nainstalujte do druhého zařízení.

Proměňte svůj iPhone v chůvičku

Stáhněte si Bibino do svého oblíbeného zařízení. Nabízíme podporu pro iOS, Android, macOS, Windows a Linux. Začněte sledovat své dítě ještě dnes.

Máte otázky týkající se aplikace Bibino? Najděte odpovědi na otázky ohledně párování zařízení, Bibino Premium, řešení problémů a další. Jsme tu, abychom vám pomohli.

Darujte rodičům pocit bezpečí a jistoty s ročním předplatným Bibino Premium. Nejspolehlivější aplikace pro sledování dětí, kterou si oblíbily tisíce lidí.

Nabídněte svým hostům jedinečnou službu s dětskou chůvičkou Bibino zdarma. Přilákejte více rodin a zlepšete hodnocení svého hotelu.

Objevte cenově dostupnou nabídku. Od bezplatného plánu až po roční předplatné - najděte si to, co dokonale vyhovuje potřebám vás i vašich dětí.

Stáhnout Bibino: Multi-platformní aplikace pro sledování dětí | iOS, Android a další

Bibino FAQ: Odpovědi na všechny vaše otázky | Bibino chůvička

Dárková karta Bibino: Dokonalý dárek pro rodiče | Bibino dětská chůvička

Bibino pro hotely: Zlepšete zážitek hostů díky bezplatné dětské chůvičce

Bibino Ceník: Vyberte si ten nejlepší plán | Týdenní, měsíční, roční, zdarma

V čem je aplikace Bibino výjimečná

Připravte si dvě zařízení

Vyhledejte a stáhněte si Bibino

Otevřete aplikaci a podle jednoduchých pokynů spárujte svá zařízení.

Otevřete Bibino a spárujte zařízení

Poslouchejte a sledujte vaše miminko, jako byste byli hned vedle něj.

Začněte monitorovat

Postupujte krok za krokem podle našeho průvodce instalací a nastavením

Otevřete tento odkaz na svém telefonu či tabletu

Black Friday

Zvolte si barvu pleti, vzhled obličeje, typ a barvu vlasů, oblečení a doplňky pro vaše miminko. Nebo můžete nahrát fotografii svého dítěte, aby aplikace byla skutečně vaše vlastní. Avatar nebo fotografie se zobrazí během sledování, na hlavní obrazovce a v oznámeních.

Vyberte si z více než 20 ukolébavek a zvuků - od barevných šumů a zvuků domácnosti až po zvuky přírody. Pokud vám ve zvukové knihovně chybí nějaká ukolébavka nebo zvuk, můžete si nahrát své vlastní.

Funkce Detekce pohybu vás upozorní hned, jakmile se vaše miminko začne hýbat. Funkce má tři úrovně citlivosti, které určují úroveň pohybu, na který má aplikace reagovat.

Spárujte se svým zařízením více Stanic dítěte a sledujte tak například sourozence spící v samostatných pokojích. Z jedné rodičovské stanice můžete sledovat až 4 děti najednou.

Stanici dítěte lze současně spárovat s neomezeným počtem Stanic rodiče. Dítě tak může najednou sledovat maminka, tatínek, babička nebo i chůva.

Při zapnutém nočním módu aplikace poskytuje základní funkce a ztlumenou obrazovku, abyste nebyli při spaní zbytečně rušeni. Noční režim neobsahuje žádné video a zvuk se přenáší pouze tehdy, když je delší než nastavený časový úsek.

Režim obraz v obraze je užitečný zejména pro rodiče, kteří potřebují na svém zařízení pracovat nebo se věnovat jiným úkolům. Pokud odsunete aplikaci na pozadí, monitorování se zobrazí v malém okně na popředí.

Prohlédněte si fotografie a videa pořízená během monitorování. Záznam aktivit je účinný způsob, jak sledovat vývoj spánku dítěte a zároveň zachytit vzácné okamžiky.

V případě potřeby můžete ztlumit všechny zvuky na Stanici rodiče. Ztlumení všech zvuků se hodí, pokud jste v dětském pokoji nebo když používáte Bibino na pozadí zatímco pracujete.

Kupte si nyní roční předplatné Bibino Premium a získejte slevu 20 % na prvních 12 měsíců.

Sleva 20 %

Kupte si nyní roční předplatné Bibino Premium a získejte slevu 21 % na prvních 12 měsíců.

Sleva 21 %

na 12 měsíců jen pro vás

Kupte si roční předplatné Bibino Premium a získejte slevu 14 % na prvních 12 měsíců.

Sleva 14 %

Zadejte unikátní aktivační kód dárkové karty. V následujícím kroku budete požádáni o vytvoření nebo přihlášení k vašemu účtu.

Uplatnit dárkovou kartu

Pod účtem <1>{{emailAddress}}</1> již máte aktivní předplatné. Kód můžete uplatnit po vypršení současného předplatného nebo kód uplatnit v rámci jiného účtu.

Předplatné je již aktivní

Bibino nahradilo naši starou chůvičku

Záchrana při cestování

Jediná spolehlivá aplikace

Nejlepší volba, jakou jsme udělali

Vysněné funkce

Nezbytná výbava na cestách

Bibino má vše, co je třeba

Víceúčelové využití

O všech novinkách ze světa naší aplikace se dozvíte jako první.

Děkujeme za Vaši registraci do newsletteru!

Dárkovou kartu jsme poslali na váš email spolu s aktivačním kódem. Pokud vám karta nepřišla do pár minut, zkontrolujte složku s reklamami a spamem.

Děkujeme! Zkontrolujte doručenou poštu

Nyní můžete své dítě monitorovat bez jakýchkoli omezení na všech dostupných platformách. Vaše Bibino Premium vyprší: {{expirationDate}}

Vítejte v Bibino Premium

Podzimní update: Noční režim a sdílený Záznam aktivit

Klidné monitorování během noci

Sdílejte aktivitu svého dítěte

Pokračujte ve čtení...

Kompletní průvodce spánkem dětí na cestách

Spánek batolat: kompletní průvodce od 12 měsíců věku

Rutina před spaním pro děti v závislosti na jejich věku

Přesvědčte se, proč aplikaci Bibino rodiče milují!

Odkazy

O Bibinu

Blog

Nápověda

Naše aplikace

Podzimní update: Noční režim a sdílený Záznam aktivit

Klidné monitorování během noci

Sdílejte aktivitu svého dítěte

Pokračujte ve čtení...

.css-2k7hg{box-sizing:border-box;margin:0;min-width:0;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-line-clamp:3;}.css-2k7hg p{margin:0;}Kompletní průvodce spánkem dětí na cestách

Spánek batolat: kompletní průvodce od 12 měsíců věku

Rutina před spaním pro děti v závislosti na jejich věku

Přesvědčte se, proč aplikaci Bibino rodiče milují!

Kompletní průvodce spánkem dětí na cestách